ערכת קלפי INSIDEOUT

ערכת קלפי INSIDEOUT

 

כיצד ומתי משתמשים בקלפים?

הקלפים הם סוג של מראה, משקפים את המקום שאני נמצאת – ולא תמיד במודע!

קלף כמראה מאפשר להתבונן על עצמי מלמעלה, מרחוק, מאפשר לבחור לצאת "מהמערבולת" בה הנני כרגע או להישאר בה.

הקלף מרחיב את מעגלי התודעה תוך שימוש בתצלומים ומאפשר לגלות היבטים נוספים הקיימים בנו, להתקרב יותר למציאות הפנימית שלנו או להתנתק כאשר זה לא מתאים לנו.

מאפשר ליחיד לפגוש את העולם הפנימי שבו והעולם החיצוני לו, הוא כולל את הפן השלילי והחיובי. בהעלאת הדימויים לתודעה אנו מכוונים את רצוננו מהחוץ כלפי פנים. מתבוננים פנימה והחוצה !

 

מדוע קוראים לקלפים "קלפים השלכתיים"?

משום שאנו משליכים על הקלף את המחשבות והרגשות שלנו, באמצעותו אנו ממקדים את עצמנו. הם פותחים את האפשרות לגלות את העולם הפנימי שלנו, עוזרים להגיע למגע עם פחדים, כאב פנימי.

באמצעות הקלף ניתן לקבל מידע חדש שיכול לעזור להחליט החלטות, לנטוע אומץ לשינוי. זו חוויה שכאילו  "יורד האסימון", אז  הלא מודע  עולה למודע, נוצרת בהירות.

הוא מאפשר לשבור שיח תקוע.

הקלפים מאפשרים דפדוף בעולם התמונות שלנו, עולם הניגודים והקונפליקטים הדרים יחד במרחב המטפורי של הקלפים. הבנה של מערכות היחסים והרגשות בעקבות התפיסות בפרוש האירועים בסיפורים שלנו מהעבר יוביל להבנה של המחשבות, הרגשות, ההתנהגויות שלנו בהווה , לצורך בניית סיפור חדש, נרטיב אחר, שיביא שינוי בהמשך.

 

קלף סמוי- קלף גלוי!

קיימות שתי אפשרויות לעבודה עם הקלפים:

- כשהחבילה פתוחה ופרושה והקלפים גלויים.
- כשהחבילה הפוכה ולא רואים את הקלפים קלפים סמויים.

למה לעבוד עם קלפי INSIDEOUT  ?

קודם כל, תצלומים מדהימים של עצים מיוחדים מכל העולם!  חלקם שלי וחלקם של צלמים נוספים.

התמונות בערכת הקלפים מציגות עצים נבחרים מרחבי העולם, עצים בעלי תכונות ייחודיות/ שנמצאים במצבים לא רגילים שמאפשרים עבודה השלכתית ממרחב מרוחק (זה שמאפשר לי להתקרב לעצמי כי הוא לא מאיים עלי) .

למה עצים? משום שלעץ כמו לאדם, מעגלי חיים שונים שמזינים ומייצגים את חייו. שורשים, גזע, ענפים, עלים ופירות.

השורשים, מעגנים אותו באדמה, והעלים מטמיעים אור וביחד הם מספקים לו הזנה חיונית. במשימת ההזנה שותפים  הגזע, הענפים, העלים, הפרחים והפירות. כשם שלעץ מקורות שונים מהם הוא שואב את כוחו להתקיים, לצמוח, ולתת פירות וצל, כך ישנם בתוך האדם משאבים המעצימים אותו, מזינים אותו, ותומכים בו.

העץ בצורתו האנכית, מחבר ומגשר בין שמים וארץ. גם לאדם נודעת חשיבות כמגשר בין השמיים (רוח) לאדמה (חומר) ומטרתו ליצור שילוב ביניהם. על האדם לתרגם לעולם החומר את רעיונותיו, חלומותיו רצונותיו וכדומה(הורדת הרוח אל החומר), ובו בזמן למצוא משמעות, ייחודיות, הגשמה וייעוד, בחייו היומיומיים והגשמיים (העלאת החומר אל הרוח).

הקלפים מזמינים אל המרחב התבטאות רגשית ותקשורתית של  מטפל/מאמן/מנחה/מדריך/מורה עם משתתפי הקבוצה ועם עולמו הפנימי.

חיפוש אחר נקודת מבט חדשה מאפשר לנו להיות קשובים לאחר ולעצמינו, להתבונן על הדברים מזווית שונה, לגבש תובנות, ליצור הזדמנויות ולעשות את השינוי.

 

פעילויות לעבודה בקלפי INSIDEOUT

  1. בחרי קלף המייצג אותך. הקלף מספר : "מי אני"!

זו שאלה פתוחה – מהמקום של "כאן ועכשיו", "ברגע זה". ההמלצה היא בשימוש בשאלות פתוחות, לכוון ולא למקד, לרוב מתחברים לקלף ודרכו נכנסים "פנימה". יש המתעמקים קודם בשאלה ואח"כ בוחרים קלף.

  1. קלף מפתיע

באמצעותו אפתיע את חברי - משהו שלא יודעים עלי או חוויה מיוחדת שחוויתי.

הקלף המפתיע מביא להצפת הזיכרון, "לקילוף שיכבה", להעמקת הכרות.

יש להיות זהירים לבל נגיע באופן כזה למקום שאיננו יודעים כיצד "לסגור". לזכור: כל אחד בוחר להביא רק את מה שנכון לו להביא ב"רגע זה"!

 

פעילויות נוספות להיכרות

בחר קלף וספר על עצמך באמצעותו

  • בחר קלף המייצג תכונה מרכזית שלך
  • בחר קלף המייצג את הסיבה שבגינה הגעת לקורס/ לקבוצה

 

שימוש בקלפים להעמקת ההיכרות

  • בחר קלף וספר באמצעותו על תכונה בך שהיית רוצה לחזק /תכונה שהייית רוצה לרכוש
  • בחר קלף המייצג את השאיפה הגדולה ביותר שלך

 

שימוש בקלפים לטיפול במשבר

  • בחר קלף אשר מייצג לדעתך את שורש הבעיה
  • בחר קלף וספר על משבר בין אישי שחווית ונפתר בהצלחה
  • בחר קלף המתאר את החששות שלך מהמשבר הנוכחי

 

שימוש בקלפים למשוב הדדי בין המשתתפים

  • בחר קלף המייצג תכונה חיובית של היושב לימינך/לשמאלך
  • בחר קלף אשר מייצג משהו חיובי אותו למדת אודות אחד המשתתפים בקבוצה
  • בחר שני קלפים- הראשון מייצג לדעתך נקודה לשימור אצל היושב מימינך בקבוצה והשני מייצג נקודה לשיפור של אותו אדם

 

פעילות בקבוצות קטנות -4-5 משתתפים

מאפשר הכרות ברבדים עמוקים יותר של האישיות.

הזדמנות לראות חלומות, ערכים, חולשות, אמונות מעכבות או מקדמות, תקוות........

כל אחד מבני הקבוצה יבחר 5 קלפים . לכל קלף שאלה משלו.

  1. קלף שבעזרתו ישיב על : ההישג החשוב ביותר שהשגתי בחיי שאני אסירת תודה לו.
  2. קלף שני המאפיין את החוזקה , ערך.....שבזכותו יכולתי להגיע להישג הזה.
  3. קלף המציין את ההישג שטרם השגתי. (לפתוח את מגוון האפשרויות)
  4. קלף המורה על "מה דרוש לי, למה אני נזקקת , על מנת להגיע להישג הנכסף?".
  5. קלף המשקף את החוויה שאהיה בה כשאגיע להישג הזה.

איך אפשר לרכוש את ערכת הקלפים: צרו קשר בטלפון 0507818816.

עלות הערכה: 160ש"ח+ 25 ש"ח דמי משלוח.

 

 

חברות מספרות

Powered by Simply
סימפלי - בית מלאכה דיגיטלי
Digital Workshop
cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram